Рыбный салат для ребенка

Видео: Передача для детей. Готовим Вместе САЛАТ. Видео про машинки и рецепты для детей

Рыбный салат – это один из самых полезных и вкусных салатов для ребенка школьника. Рыба в сочетании с овощами, рисом и яйцом делают салат очень сытным. А ведь это так важно для активных и подвижных ребятишек.

Видео: РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ | КОТЛЕТЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ | СОВМЕСТНЫЙ ПРОЕКТ

Рыбный салат. Рецепт

Возьмите часть свеклы, одну картофелину и отварите их в предварительно подсоленной воде. Отварные овощи, яблоко и вареное рыбный салат для детейяйцо нарежьте небольшими кусочками и сложите в отдельную посудину. Отварите 2 кусочка рыбного филе и тоже порежьте кусочками. Все компоненты смешайте и заправьте их подсолнечным маслом.

Видео: Рыбный салат Лакомка - Рецепт Бабушки Эммы

Не менее вкусным и питательным является салат из рыбных консервов. Кроме этого, это отличный помощник для мам, у которых мало времени, чтобы приготовить ребенку сытную пищу.

Салат из консервы «Великолепный»

Возьмите банку шпрот и слейте оттуда масло. Нарежьте ломтиками половинку батона и подсушите его в духовом шкафу. Мелко порубите луковицу, вареную морковку, огурец и 2-3 яйца, а затем выложите их в салатницу вместе со шпротами и ломтиками батона.

Видео: Салат с копченой рыбы. Рыбный салат от Ивана!

В качестве быстрого завтрака для ребенка отлично подойдет вот такой салат. Достаньте рыбу из консервы, и разомните ее с помощью вилочки. Отварите 6 яиц и разделите их на белки и желтки. Белки мелко порубите, а желтки также разомните вилочкой. Все компоненты выложите слоями в салатницу: рыба, белки, 150 г измельченного на крупной терке сыра. Смажьте все нежирным майонезом, а сверху посыпьте измельченными желтками. К этому салату можно также добавить немного овощей: моркови или огурца. Они смогут немного разбавить его вкус.


Внимание, только СЕГОДНЯ!

Оцените, пожалуйста статью
Всего голосов: 172