Пучит болит живот беременности

Вздутие живота при беременности

«У меня пучит живот при беременности» -эту фразу можно услышать от многих женщин, находящихся в «интересном положении». Неприятное ощущение зачастую служит поводом для беспокойства и волнения, будущие мамы задаются вопросом: «Все ли у меня в порядке? Не отразится ли это негативно на малыше?»

Вздутие живота при беременности – довольно частое явление, появляющееся во втором, третьем триместре практически у каждой женщины. Какова же причина данного процесса и опасен ли он для будущей мамы и малыша?

Вздутие живота вызывают изменения, происходящие в организме женщины во время беременности. Так, в частности, постоянно растущая матка сдавливает кишечник и нарушает его перистальтику. А гормональные изменения расслабляют мускулатуру всех органов и уменьшают их тонус.

Все это не позволяет кишечному тракту работать полноценно, уменьшает его способность эффективно опорожняться и освобождаться от газов. Положение усугубляет также неправильное питание женщины.

Нарушения в пищеварительной системе необходимо обсудить с врачом. Для уменьшения вздутия живота специалист, как правило, советует подкорректировать рацион и прописывает ветрогонные средства. К тому же, он более пристально следит за состоянием своей подопечной и при необходимости назначает щадящую терапию.

При корректировке питания учитывают следующие факторы. Газы во время беременности провоцируют такие продукты, как черный хлеб, бобовые, фрукты, квашеные овощи, газированные напитки, жареные блюда, сахар и т.д. Их следует исключить из меню. Кисломолочные продукты, курага, финики и др. наоборот, способствуют хорошему пищеварению и улучшают работу кишечника.

Кроме того, нужно пересмотреть принцип приема пищи. Есть нужно 5-6 раз в день, небольшими порциями. Коррекция питания непременно «сослужит добрую службу». Вздутие живота значительно уменьшится или исчезнет вовсе.

Однако, зачастую на появление вздутия живота при беременности влияют более серьезные факторы. Например, хронические заболевания органов пищеварительного тракта. В этом случае врач, как правило, проводит тщательное обследование, чтобы исключить патологию внутренних органов – гастрит, язву, энтерит и назначает соответствующее лечение.

Пучит живот при беременности

Будущая мама на ранних сроках начинает замечать изменения в своем самочувствии. Многие женщины жалуются, что при беременности пучит живот. Вообще неприятные ощущения в животе не являются редкостью на любых сроках гестации. Потому девушкам полезно узнать основные причины таких симптомов и способы, которые помогут облегчить состояние.

Почему пучит беременных?

Интересно разобраться, что же вызывает подобный дискомфорт у будущих мамочек. Такие проблемы провоцируются определенными физиологическими процессами, которые происходят в организме.

Сначала стоит выяснить, почему такое происходит на ранних сроках. Объясняется это воздействием прогестерона – гормона, который усиленно вырабатывается с первых дней гестации. Его задачей является расслабление мускулатуры матки. Это снижает риск выкидыша. Но прогестерон влияет и на кишечник. Именно из-за таких изменений в гормональном фоне женщина может отмечать дискомфорт в животе.

Кроха растет, а с ним и матка увеличивается в размерах. Потому она давит на кишечник. Именно по такой причине часто пучит живот при беременности во втором и третьем триместре, также будущая мама может страдать от запоров.

Считается, что стрессы, перенапряжения тоже могут спровоцировать подобные симптомы. Некоторые продукты питания влияют на перистальтику кишечника и ухудшают самочувствие.

В ряде случаев такое состояние может стать следствием обострения разных недугов. В их число входят язва, гастрит. Эти патологии требуют повышенного внимания специалистов.

Что делать, если пучит при беременности?

Если женщина регулярно страдает от такого состояния, то ей обязательно следует уведомить об этом врача. При наличии оснований доктор назначит дополнительные обследования. Часто проблему получается решить корректировкой питания. Из меню следует исключить квашеные овощи, капусту, черный хлеб, газировки, сахар, бобовые. Все эти продукты повышают газообразование и ведут к тому, что у женщин пучит живот при беременности и на ранних, и на поздних сроках.

Полезно есть финики, курагу. Они улучшают пищеварение. Обязательно нужны кисломолочные продукты. Также надо следить за достаточным употреблением жидкости.

Можно рекомендовать такие профилактические меры:

  • регулярные прогулки
  • умеренную физнагрузку, например, йогу или бассейн;
  • одежда будущей мамы должны быть свободной, ничего не сдавливать.

В некоторых случаях доктор может назначить прием «Эспумизана».

Вздутие и боли в животе. Как с этим справиться


Расстройства и боль, частое явление в жизни современного человека. Основной причиной того что пучит живот и болит низ живота, является нарушение рекомендуемых правил приема пищи.

Почему может происходить вздутие

Вздутие живота, возникает из-за наличия в кишечнике процессов брожения. Еда, попадая в желудок, не успевает перевариться, и, продвигаясь в кишечник, начинает гнить.

Как следствие, происходит выделение газов, которые начинают раздувать стенки кишечника и вызывают ощущение тяжести. Газы в кишечнике, провоцируют резкую боль внизу живота.

Причины вздутия кишечника весьма разнообразны, однако, можно выделить основные, которые встречаются наиболее часто:
  1. Несоблюдение культуры питания — плохое переживание кусков пищи, употребление еды на ходу. Также для предотвращения боли внизу живота, рекомендуется во время приема пищи не разговаривать, не отвлекаться от еды на просмотр телепередач или чтение текстов.
  2. Употребление продуктов, от которых обычно пучит живот. Боль может возникать непосредственно после приема следующих продуктов: бобовые (горох, соя, фасоль, чечевица), дрожжевая выпечка, некоторые фрукты (яблоки, дыня, виноград). Также есть перечень продуктов, от которых пучит и болит живот за счет их усиленного газообмена (квас, пиво, айран).
  3. Частые стрессы. Если человек все время находится в стрессовом состоянии, желудочно-кишечный тракт неизменно отреагирует болью внизу живота. При этом причины стресса могут быть разнообразны: потеря работы, нехватка денег, проблемы в семье. Боль в таком случае носит постоянный характер.
  4. Прием антибиотиков и сильнодействующих препаратов.
  5. Длительное пребывание в местности с плохой экологией.
  6. Переедание.
  7. Наличие болезней желудочно-кишечного тракта (язва, гастрит, инфекционные заболевания).

Все названные причины, вызывают боль в животе, способы устранения которой, зависят от первопричин.

Как избавиться от проблемы вздутия живота

Изначально, необходимо устранить первопричину возникновения боли. Так, если человек неправильно потребляет пищу, или ест вредные продукты достаточно пересмотреть рацион питания, чтобы восстановить функции кишечника.

Также рекомендовано принимать пищу небольшими количествами, 5–6 раз в сутки. Стоит воздержаться от приема фастфуда, газированных напитков, продуктов с высоким уровнем содержания сахара.

Разрешается употреблять в неограниченных количествах кисломолочные продукты (кефир, нежирный творог), так как они улучшают состояние микрофлоры кишечника.

Для устранения боли внизу живота, можно совершать физические упражнения. Подойдет пешая прогулка, кручение хула-хупа. Хорошим упражнением считается выполнение движения «велосипед». Для выполнения, необходимо лечь спиной на твердую поверхность, поднять ноги вверх, выполняя ими круговые движения, похожие на кручение педалей.

Если живот пучит часто, лучше обратиться за консультацией к врачу.

Быстрая помощь при вздутии

Если живот заболел сразу после приема пищи, можно принять активированный уголь (из расчета 1 таблетка, на 10 кг веса). Также рекомендовано обильное питье. После совершения всех процедур, нужно занять удобное положение на спине или на боку.

Через время, можно сделать массаж живота. Для этого, ладонью совершаются легкие круговые движения внизу живота. Движения производятся по часовой стрелке.

Если ни один из предложенных способов не помогает избавиться от боли, можно поставить клизму, которая поможет кишечнику опорожниться.

Видео


Внимание, только СЕГОДНЯ!

Оцените, пожалуйста статью
Всего голосов: 70