То, что необходимо знать при кормлении грудью
Видео: Сауна и баня при лактации / Что нужно знать / Мой опыт
Рационы питания ребенка, предписываемые врачом-педиатром или приведенные в настоящей книге служат только для ориентировки- мать не должна пытаться навязывать их ребенку. Поэтому если ребенок голоден после приема предписанной порции, нет никакого основания не давать ему требуемой прибавки- если же, с другой стороны, он не хочет принимать предложенного ему количества, бесполезно ему противоречить.
Если мать кормит ребенка грудью, она уже знает как надо поступать. В том случае, когда у нее недостаточно молока, она отдает себе отчет, какое из кормлений было недостаточным, без того чтобы взвешивать ребенка до и после каждого кормления.
Обычно у матери бывает меньше молока при 3 и 4 кормлении, в середине дня, когда из-за утренних нагрузок она оказывается утомленной или теряет самообладание. В течение этих дневных кормлений может стать необходимым давать малые но постепенно возрастающие дополнительные прибавки. 
Ребенок, приученный к вкусу грудного молока и имеющий силу сосать грудь, не поддается отлучению, даже если он получает 1—2 прибавки молока через бутылочку. В свою очередь, мать обязана давать ему сосать грудь, даже если это молока не составляет более одной трети порции. Помимо биологической ценности, получаемое таким образом молоко имеет и психологическое значение. Отказываться от кормления грудью можно только по совету врача и по его указаниям, как следует поступать в таком случае.
Ребенок должен есть с аппетитом и с удовольствием. Кормление грудью и, позже, часы кормления являются моментами когда ребенок начинает чувствовать и наслаждаться близостью матери и ее заботой о нем. Зная, что при каждом прикладывании к груди исполняются несколько его желаний, он приучается доверять матери. Беспокойство или напряженность матери или остальных членов семьи мешает возникновению у ребенка этого чувства безопасности и доверия.
